体力劳动和体育锻炼的确不是一回事_情感交流_高淳论坛

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发表于：2020/6/11 13:25:37
来自：江苏

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昨天搬家，请了个板车师傅，东西要请他帮我搬到四楼。照理我不用动手，但我这个人有个脾气，喜欢尽可能地做点体力劳动，比如上下班，能走路就不骑车，能骑车绝不骑电动车，每天跑步5公里，平板撑2分钟，俯卧撑30个，所以，我的耐力比较好。我帮着师傅一起把东西往四楼搬，几趟搬下来，我光流汗，心不慌气不喘，再看那个板车师傅，早已经是气喘吁吁了。我问了下，他的年纪和我一样大。感觉这个做体力劳动和体育锻炼的确是两回事，可能体力劳动锻炼的肌肉，而体育运动锻炼的心肺功能，要不，怎么我这个不怎么干体力劳动的人，搬着东西上下四楼跑上跑下，一点都不感到气短呢？就是到了晚上，膀子和脖子有些酸疼，正常现象。